Силовые тренажеры, безопасные, функциональные, комфортные.

В нашем тренажерном зале каждый найдет то, что ему нужно. Для одного - это желание похудеть, для другого - желание улучшить физическую форму, нарастить мышечную массу. В тренажерном зале имеется множество современных силовых тренажеров как со свободными весами, так и грузо-блочных. Учёными доказано, что занятие физическими нагрузками с весом не только помогают наращивать мышечную массу, но и избавляют нас от негативных эмоций. Также занятия в тренажерном зале укрепляют ваше здоровье, повышают иммунитет.

Кардио зона

Кардио зона представлена беговыми дорожками, орбитреками, велотренажерами. Регулярные тренировки на кардио-тренажерах способствуют активному сжиганию подкожного жира и укреплению сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Занятия бегом разогревают наше тело перед тренировками, сжигают калории. При правильном питании это самый лучший способ похудеть.

Персональные тренировки

По статистике, 80% людей приходят в фитнес-клуб не имея никакой физической подготовки или после перерыва занятий. Поэтому, в нашей студии первая тренировка проходит всегда персонально с тренером. Начинается тренировка с фитнес тестирования. Это очень важно! Персональный подход к каждому дает нам возможность обеспечить для Вас максимальную эффективность тренировочного процесса.

Подобрать подходящий вид карты, а также получить детальную информацию Вам помогут наши консультанты

Jumping это упражнения на батутах со специальными ручками. эффективная жиросжигающая тренировка; базируется на аэробной нагрузке. КЛАСС - КОМЕРЧЕСКИЙ